Bú sữa mẹ hay là không khì bước vào thời gì ăn dặm.

Bé có cần phải tiếp tục bú sữa mẹ nữa không?

Bé cần phải bú sữa mẹ cho đến khi được 4-6 tháng. Nguồn sữa mẹ và sữa bột dinh dưỡng cung cấp các vitamin quan trọng cho con, chát chứa sắt và protein ở các dạng dễ tiêu háo tốt. Các mẹ nên cho trẻ ăn dặm đúng cách. Nguồn thức ăn dặm không thể cung cấp tất cả dưỡng chất từ sữa mẹ hoặc sữa bột trong năm đầu tuổi đời. Các mẹ nên để ý xem bé cần bao nhiêu sữa mẹ nữa hoặc sữa bột nữa  sau khi bắt đầu tập cho bé ăn dặm đúng cách.

Hãy cho bé yêu làm quen với thức ăn mới như thế nào mới đúng cách?

Mẹ nên thử cho bé làm quen với thức ăn mới một cách chậm rãi, mỗi lần chỉ cho làm quen với một loại rồi chờ ít nhất ba ngày mới cho ăn loại tiếp theo. Như vậy, bạn sẽ biết được liệu bé có bị dị ứng với loại thức ăn nào đó hay không. Dấu hiệu dị ứng bao gồm tiêu chảy, nôn mửa, mặt sưng phù, thở khò khè hoặc nổi mẩn đỏ. Nếu gia đình có tiền sử bị dị ứng hoặc bé bị dị ứng khi tập ăn, nên chờ ít nhất một tuần trước khi cho bé ăn thức ăn mới.

Làm thế nào cho bé làm quen với thức ăn dặm:

Tuy vậy, đã cho bé làm quen với việc ăn nhiều loại thức ăn có chứa rất nhiều chất tốt nhưng cũng cần thời gian để bé yêu sẽ làm quen với mùi vị và cảm giác mới lạ hơn. Với quá trình cho bé làm quen với thức ăn mới, nhiểu chất dinh dưỡng mới thường theo thứ tự như sau đây:

• Cho con ăn dặm thức ăn nên nghiền mịn hoặc sền sệt hơn.

• Cho con ăn dặm thức ăn xay nhỏ nhuyễn hoặc nghiền.

• Cho con ăn dặm thức ăn có thể xắt nhỏ ra.

Nếu bé đang ăn ngũ cốc và sắp làm quen với rau củ hoặc trái cây, nên cho thêm vài muỗng các loại thức ăn này khi cho bé ăn ngũ cốc. Tất cả thức ăn phải ở dạng sệt vì ở giai đoạn này bé sẽ ép thức ăn lên vòm miệng rồi nuốt xuống.

Có thể bạn chưa biết : Tập cho bé làm quen với thức ăn dặm

Tập cho bé làm quen với thức ăn dặm

Các bậc cha mẹ có thể bắt đầu cho trẻ tập ăn dặm đúng cách bằng ngũ cốc hoặc có thể bằng bất cứ loại thức ăn nào mẹ thấy thích hợp, bởi vì không có quy định nào chuẩn xác đến từng chi tiết nhỏ cả  cho việc này cả.

Bước bắt đầu cho trẻ ăn dặm như thế nào là đúng?

Đối với hầu hết các trẻ em trong thời gian, mẹ có thể bắt đầu bằng cách hãy nghiền nhỏ các loại thức ăn để cho bé ăn dặm. Thông thường thì các mẹ sẽ có thói quen là cho con ăn dặm bắt đầu bằng ngũ cốc nhưng chưa nên ăn món gì trước thì tốt hơn hay là như thế nào. Mẹ có thể bắt đầu tập cho bé ăn dặm bằng cách như sau hãy cho ăn các loại thực phẩm được nghiền nhỏ, nhuyễn và mềm như khoai tây, chuối.

Việc đầu tiên, mẹ hãy cho bé bú sữa rồi cho ăn một hoặc hai muỗng thức ăn được nghiền nhỏ gì đó. Và nếu các mẹ muốn bước đầu với ngũ cốc dinh dưỡng, thì nên trộn với sữa bột hoặc sữa mẹ để tạo thành một hỗn hợp và dùng môt muỗng bằng nhựa mềm đút cho bé ăn dặm để tránh việc gây tổn thương lưỡi cho bé, hãy bắt đầu cho ăn với một chút thức ăn ở đầu muỗng nhỏ.

Làm sao biết được khi nào bé đã no?

Mỗi tháng của  bé có thể ăn lượng thức ăn rất khác nhau nên là vì vậy không phải là tiêu chuẩn để đánh giá khi nào trẻ đã no hay là chưa. Khi thấy bé ngả người ra phía sau hoặc là quay mặt khỏi thìa thức ăn mẹ đút, mà lại bắt đầu chơi với muỗng hoặc có thể không chịu mở miệng thì có thể bé đã ăn no rồi, và không nên thúc ép bé nữa. Đôi lúc bé yêu sẽ ngậm miệng vì chưa ăn xong vì thế hãy cho bé thời gian để nuốt trôi thức ăn.

Bài viết liên quan mà bạn có thể chưa biết: Món ăn vặt dành cho bà bầu

Nguyên tắc sử dụng điều hòa cho trẻ

   Với khí hậu nóng ẩm gió mùa như nước ta hiện nay, việc sử dụng điều hòa để đảm bảo sự thoải mái cho trẻ là rất cần thiết,tuy nhiên cha mẹ phải lưu ý những nguyên tắc sau đây để đảm bảo sức khỏe cho trẻ một cách tốt nhất.

Xem thêm :

• cách cho con bú
• mẹo giúp bé bớt khó chịu khi mọc răng

Hãy chú ý đến các yêu tố nhiệt độ, độ ẩm để bé có giấc ngủ ngon nhất

1.Điều chỉnh nhiệt độ thích hợp

Việc điều chỉnh nhiệt độ thích hợp rất cần thiết,nó ảnh hưởng trực tiếp tới đường hô hấp của trẻ. Để xác định nhiệt độ điều hòa thích hợp chúng ta cần căn cứ vào nhiệt độ bên ngoài, công suất điều hòa và diện tích phòng. Theo các chuyên gia,nhiệt độ của phòng nên là 26 đến 29 độ là thích hợp nhất với trẻ.

2.Điều chỉnh nhiệt độ theo giai đoạn giấc ngủ

  Một điều mà ít bậc cha mẹ nào biết đó là nhiệt độ cơ thể bé thay đổi theo giai đoạn của giấc ngủ.Bé càng đi sâu vào giấc ngủ thì thân nhiệt càng giảm dần đến một mức cố định.Vì vậy khi cho trẻ ngủ phòng điều hòa mẹ nên chú ý tới giấc ngủ và điều chỉnh điều hòa sao cho phù hợp với bé yêu của mình.

3.Không để bé nằm ngay dưới quạt điều hòa

  Một trong những nguyên nhân khiến trẻ hay mắc bệnh về đường hô hấp như viêm mũi, viêm phổi,viêm họng là do cha mẹ vô tình để quạt điều hòa hướng thẳng vào mặt bé khiến cho hệ hô hấp non yếu của bé bị nhiễm lạnh. Để khắc phục điều này mẹ nên để bé nằm xa điều hòa hoặc sử dụng loại điều hòa 3 chiều thông gió.

4.Luôn giữ độ ẩm mức ổn định

  Da của trẻ rất nhạy cảm và mỏng manh,nằm trong phòng điều hòa thời gian dài sẽ dẫn đến mất nước, da khô. Thêm vào đó không khí điều hòa thiếu độ ẩm sẽ khiến bé cảm thấy khó thở,không thoải mái.

  Để phòng tránh điều này cha mẹ thường xuyên nhỏ nước muối vệ sinh mũi cho trẻ khi ở trong môi trường điều hòa trước khi đi ngủ. Trong phòng điều hòa cũng nên có một chậu nước hoắc máy tạo độ ẩm để cải thiện tình trang khô da,mất nước.

5.Luôn về sinh phòng và máy điều hòa

  Khi sử dụng máy điều hòa, phòng thường đóng kín,lâu ngày sẽ là môi trường hoàn hảo để vi khuẩn và nấm mốc tấn công. Điều này không tốt với hệ miễn dịch non nớt của bé, à nguy cơ tiềm tàng các bệnh về dường hô hấp.

  Lời khuyên của các bác sĩ là nên tích cực mở cửa,thông thoáng phòng khi không sử dụng điều hòa. Thường xuyên vệ sinh phòng, máy điều hòa khi không sử dụng.
Tham khảo : cách tắm nắng trẻ sơ sinh