Thực phẩm giúp bé hạ sốt

  Khi giao mùa hoặc thay đổi thời tiết,bé thường hay bị cảm cúm hoặc thậm chí là sốt.Nếu không chữa dứt điểm ngay cơ thể bé sẽ suy yếu,kén ăn và rất khó để hồi phục.Chúng tôi giới thiệu một số thực phẩm giúp bé hạ sốt,các mẹ nên tham khảo.
Xem thêm :

• cách cho con bú
• 5 phương pháp giúp bé ngủ xuyên đêm
• cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh mùa đông

Sốt ảnh hưởng tới sức khỏe bé,nếu tình trạng kéo dài bé có thể kiệt sưc,mất nước hoặc nguy hiểm hơn

1.Nước

  3/4 cơ thể là nước,sốt đồng nghĩa với cơ thể mất nước.Các mẹ nên cho bé uống nhiều nước lọc hơn.Việc bổ sung lượng nước cần thiết giúp bé không bị mệt,độc tố trong cơ thể cũng được loại bỏ nhanh hơn. Ngoài ra, mẹ cũng nên thay nước lọc bằng nước đun sôi để nguội pha với hydrit hoặc oresol để bù điện giải cho bé.

2.Hoa quả,sinh tố

  Các loại hoa quả cung cấp vitamin và khoáng chất cho cơ thể.Một số loại như chuối,cam,dưa hấu tăng sức đề kháng cho trẻ.Nếu hoa quả trẻ khó ăn thì mẹ nên ép nước hoặc say sinh tố cho trẻ uống

  Thêm 1 “chiêu” dành cho mẹ, đó là pha nước trái cây với oresol để giúp hạ sốt cho trẻ. Vì rất nhiều bé sợ nước oresol – loại nước mà các con phải uống khi bị bệnh tiêu chảy hoặc sốt để bù lại lượng nước đã mất cho cơ thể. Mùi vị của nước oresol khiến trẻ có cảm giác như mình đang bị bệnh và phải uống thuốc mặc dù loại nước này rất ngon miệng. Để khắc phục vấn đề này, các mẹ hãy pha một ly nước trái cây, loại mà các bé thích, sau đó pha thêm nước oresol vào. Mẹ vừa có thể cho bé uống thuốc mà bé vẫn rất thích ly sinh tố có hương vị là lạ này..

3.Cháo đậu xanh

  Thành phần  Đậu xanh 30g; Dưa hấu 100g; Đường trắng 20g. Chế biến: Dưa hấu gọt bỏ vỏ xanh cứng, ép lấy 200ml nước. Đậu xanh xay thành bột, cho vào nước dưa hấu, quấy đều, đun trên lửa nhỏ, khi chín cho đường, đun sôi lại là được. Cho trẻ ăn ngày 2 lần, ăn liền 3 – 4 ngày.

4.Nước dừa

  Nước dừa rất tốt đối với trẻ bị sốt.Nước dừa cung cấp chất điện giải,kali và vitamin C.Mẹ có thể mua nước dừa cho bé uống trong thời gian bé bị sốt để bù lượng nước đã mất.

5.Nước gừng

  Gừng là loại gia vị có thể giúp “tống đẩy” lượng nhiệt của cơn sốt ra khỏi cơ thể. Với công dụng kháng khuẩn, kháng vi-rút tự nhiên, gừng hỗ trợ rất nhiều cho hoạt động miễn dịch trong việc “chiến đấu” với các bệnh viêm nhiễm. Nếu thuyết phục được bé uống được loại nước này thì sẽ rất hiệu quả trong việc giảm sốt, giúp bé tỉnh táo hơn.