Bé có cần phải tiếp tục bú sữa mẹ nữa không?
Bé cần phải bú sữa mẹ cho đến khi được 4-6 tháng. Nguồn sữa mẹ và sữa bột dinh dưỡng cung cấp các vitamin quan trọng cho con, chát chứa sắt và protein ở các dạng dễ tiêu háo tốt. Các mẹ nên cho trẻ ăn dặm đúng cách. Nguồn thức ăn dặm không thể cung cấp tất cả dưỡng chất từ sữa mẹ hoặc sữa bột trong năm đầu tuổi đời. Các mẹ nên để ý xem bé cần bao nhiêu sữa mẹ nữa hoặc sữa bột nữa sau khi bắt đầu tập cho bé ăn dặm đúng cách.
Hãy cho bé yêu làm quen với thức ăn mới như thế nào mới đúng cách?
Mẹ nên thử cho bé làm quen với thức ăn mới một cách chậm rãi, mỗi lần chỉ cho làm quen với một loại rồi chờ ít nhất ba ngày mới cho ăn loại tiếp theo. Như vậy, bạn sẽ biết được liệu bé có bị dị ứng với loại thức ăn nào đó hay không. Dấu hiệu dị ứng bao gồm tiêu chảy, nôn mửa, mặt sưng phù, thở khò khè hoặc nổi mẩn đỏ. Nếu gia đình có tiền sử bị dị ứng hoặc bé bị dị ứng khi tập ăn, nên chờ ít nhất một tuần trước khi cho bé ăn thức ăn mới.Làm thế nào cho bé làm quen với thức ăn dặm:
Tuy vậy, đã cho bé làm quen với việc ăn nhiều loại thức ăn có chứa rất nhiều chất tốt nhưng cũng cần thời gian để bé yêu sẽ làm quen với mùi vị và cảm giác mới lạ hơn. Với quá trình cho bé làm quen với thức ăn mới, nhiểu chất dinh dưỡng mới thường theo thứ tự như sau đây:
- Cho con ăn dặm thức ăn nên nghiền mịn hoặc sền sệt hơn.
- Cho con ăn dặm thức ăn xay nhỏ nhuyễn hoặc nghiền.
- Cho con ăn dặm thức ăn có thể xắt nhỏ ra.
Nếu bé đang ăn ngũ cốc và sắp làm quen với rau củ hoặc trái cây, nên cho thêm vài muỗng các loại thức ăn này khi cho bé ăn ngũ cốc. Tất cả thức ăn phải ở dạng sệt vì ở giai đoạn này bé sẽ ép thức ăn lên vòm miệng rồi nuốt xuống.
Có thể bạn chưa biết :
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét