Mang thai là niềm vui với các cặp vợ chồng nhưng cũng có nhiều lo lắng đi kèm, nhất là đối với những cắp vợ chồng chuẩn bị sinh con thứ 2. Có thể lần đầu bạn thành công và an toàn, tuy nhiên lần 2 vẫn tồn tại nhiều rủi ro. Hãy đọc bài viết sau đây để có một sự chuẩn bị tốt nhất cho bản thân mình!
 |
| Hãy lưu ý một số chú ý dưới đây để có một bước chuẩn bị tốt nhất khi sinh bé thứ 2 |
1.Xét nghiệm máu
Tại sao lại phải xét nghiệm máu ở lần sinh thứ 2? Không phải đề xem bạn có khả năng sinh nữa hay không,mà các bác sĩ muốn xem lượng sắt trong máu bạn. Lí do cho việc này là sau lần sinh thứ nhất, lượng sắt trong máu bạn bị giảm khá nhiều. Sắt là một vi chất quan trọng giúp hình thành những tế bào sắc tố đỏ cho cả mẹ và thai nhi. Thiếu sắt rất nguy hiểm,có thể sinh non hoặc thai nhi chậm phát triển trí não.
2.Theo dõi chu kì rụng trứng
Chu kì kinh nguyệt của bạn sẽ thay đổi sau đợt tăng nội tiết ở lần sinh thứ nhất,các biện pháp tránh thai hay cho con bú cũng sẽ ảnh hưởng tới lần sinh tiếp. Vì vậy hãy theo dõi chu kì rụng trứng để biết khi nào nên thụ thai thích hợp.
3.Giảm cân
Qua lần sinh nở thứ nhất,hầu hết phụ nữ đều trong tình trạng thừa cân. Điều này không tốt chút nào cho lần sinh thứ 2, có thể mất cân bằng hoocmon, nặng hơn có thể khiến trứng không rụng. Giải pháp cho vấn đề này rất đơn giản, hãy lựa chọn những bài tập phù hợp như đi bộ hay yoga để giảm cân.
4.Trợ giúp từ bạn đời
Một người đàn ông khỏe mạnh sẽ mang đến cho bạn những đứa con khỏe mạnh. Một chế độ dinh dưỡng tốt sẽ giúp cho tinh trùng của người chồng khoẻ mạnh và việc thụ tinh trở nên dễ dàng hơn. Hút thuốc và uống rượu thường xuyên sẽ gây hại cho chất lượng tinh trùng. Bạn nên dành thời gian nói chuyện cùng chồng về kế hoạch sinh con để đảm bảo có được sự hỗ trợ tốt nhất trong quá trình mang thai.
5.Tham khảo ý kiến của bác sĩ
Điều này là cần thiết, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để có sự chuẩn bị tốt nhất. Theo ý kiến các chuyên gia,thời gian giữa 2 lần sinh con nên là 18 tháng.
Tham khảo :
Tham khảo :
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét