Nguyên tắc sử dụng điều hòa cho trẻ

   Với khí hậu nóng ẩm gió mùa như nước ta hiện nay, việc sử dụng điều hòa để đảm bảo sự thoải mái cho trẻ là rất cần thiết,tuy nhiên cha mẹ phải lưu ý những nguyên tắc sau đây để đảm bảo sức khỏe cho trẻ một cách tốt nhất.

Xem thêm :

• cách cho con bú
• mẹo giúp bé bớt khó chịu khi mọc răng

Hãy chú ý đến các yêu tố nhiệt độ, độ ẩm để bé có giấc ngủ ngon nhất

1.Điều chỉnh nhiệt độ thích hợp

Việc điều chỉnh nhiệt độ thích hợp rất cần thiết,nó ảnh hưởng trực tiếp tới đường hô hấp của trẻ. Để xác định nhiệt độ điều hòa thích hợp chúng ta cần căn cứ vào nhiệt độ bên ngoài, công suất điều hòa và diện tích phòng. Theo các chuyên gia,nhiệt độ của phòng nên là 26 đến 29 độ là thích hợp nhất với trẻ.

2.Điều chỉnh nhiệt độ theo giai đoạn giấc ngủ

  Một điều mà ít bậc cha mẹ nào biết đó là nhiệt độ cơ thể bé thay đổi theo giai đoạn của giấc ngủ.Bé càng đi sâu vào giấc ngủ thì thân nhiệt càng giảm dần đến một mức cố định.Vì vậy khi cho trẻ ngủ phòng điều hòa mẹ nên chú ý tới giấc ngủ và điều chỉnh điều hòa sao cho phù hợp với bé yêu của mình.

3.Không để bé nằm ngay dưới quạt điều hòa

  Một trong những nguyên nhân khiến trẻ hay mắc bệnh về đường hô hấp như viêm mũi, viêm phổi,viêm họng là do cha mẹ vô tình để quạt điều hòa hướng thẳng vào mặt bé khiến cho hệ hô hấp non yếu của bé bị nhiễm lạnh. Để khắc phục điều này mẹ nên để bé nằm xa điều hòa hoặc sử dụng loại điều hòa 3 chiều thông gió.

4.Luôn giữ độ ẩm mức ổn định

  Da của trẻ rất nhạy cảm và mỏng manh,nằm trong phòng điều hòa thời gian dài sẽ dẫn đến mất nước, da khô. Thêm vào đó không khí điều hòa thiếu độ ẩm sẽ khiến bé cảm thấy khó thở,không thoải mái.

  Để phòng tránh điều này cha mẹ thường xuyên nhỏ nước muối vệ sinh mũi cho trẻ khi ở trong môi trường điều hòa trước khi đi ngủ. Trong phòng điều hòa cũng nên có một chậu nước hoắc máy tạo độ ẩm để cải thiện tình trang khô da,mất nước.

5.Luôn về sinh phòng và máy điều hòa

  Khi sử dụng máy điều hòa, phòng thường đóng kín,lâu ngày sẽ là môi trường hoàn hảo để vi khuẩn và nấm mốc tấn công. Điều này không tốt với hệ miễn dịch non nớt của bé, à nguy cơ tiềm tàng các bệnh về dường hô hấp.

  Lời khuyên của các bác sĩ là nên tích cực mở cửa,thông thoáng phòng khi không sử dụng điều hòa. Thường xuyên vệ sinh phòng, máy điều hòa khi không sử dụng.
Tham khảo : cách tắm nắng trẻ sơ sinh